博客专栏 | RSS订阅 | 微信号 | 腾讯号 | 百家号 | 新浪号 | 头条号 | 搜狐号 | 网易号 牛犊网 - 励志共勉
你的位置:首页 » 励志共勉 » 正文

为什么有那么多的理由让我们纠结

阿牛 • 2017年7月6日 • 次阅读 • 0个感悟 标签 : 励志文章 心理压力

为什么有那么多的理由让我们纠结

很多时候,你是否面对选择总是能拖就拖,总是等到最后一刻才下决心,结果却总是不如人意?是否一做选择就拉帮结派,依赖别人帮你拿主意,却总是为别人做嫁衣裳?是否面对选择犹豫不定,想要鱼又放不下熊掌,常常捡了芝麻丢了西瓜?是否对未来迷茫,不知道该怎么选择未来的方向,而只能每天糊涂度日?又是否常常作了选择,最后却发现你选的正是你最不想要的......时间总是在这样不停的纠结中悄悄地溜走了。


《孟子》中说:“鱼,我所欲也;熊掌,亦我所欲也。二者不可兼得。”“鱼”与“熊掌”的确是我们的生命历程中经常遇到的两难选择。之所以难,难在舍不得,难在不可兼得的东西都是“我所欲也”,这就是两难中的纠结。


在大多数情况下,选择的机会多了,本来是一件好事情,可是对于爱纠结的人来说,选择就是一种痛苦,一种折磨。生活中让他们纠结的事情太多了,当学生的时候,纠结“选择什么专业”“到哪个大学上学”;进入职场后,又纠结“选择什么样的工作”“我该不该跳槽”;到了要好好生活的时候,又纠结“今天吃什么”“哪件衣服好看”等琐事。好像每一个问题都有让人纠结的理由。


很多人纠结现在是因为无法正确面对过去,对过去总是充满悔恨。为虚度年华而悔恨,为自己错过对的人和对的事而悔恨,为曾经幼稚可笑的举动而悔恨。一个人犯了错,最直接的反应就是不原谅自己,一旦悔恨占据了你的情感,它就成了你为自己设置的精神枷锁,阻断了学习原谅和勇敢面对的可能,也抹杀了过去生活中的美好。


悔恨过去对现在的生活来说是最无用的感情,它既无法让人回到过去,又让人在当下和未来的生活中失去积极的心态。过多的悔恨会让人放纵自己沉溺在悲伤中,用现在和未来的生活为过去的错误买单。


人之所以有记忆,能回忆过去,不是为了纠结悔恨,而是为了成长。过去的存在是为了提醒我们无论过去是否美好,它都是鞭策自己的力量,只有经历了才会明白自己所做的事哪一件是正确的,哪一件是错误或不够的。


能够正确看待过去的人不一定是成功的人,但是一个成功的人必然是能够正确看待自己过去的人。正所谓“吃一堑,长一智”,与其悔恨过去不如勇敢面对过去,也许它不那么美好,但正是这份不美好让人更加懂得珍惜现在的生活。


你纠结现在另一个原因是你总是被未来“绑架”。


很多时候,我们都会问自己“未来你想做什么?”也许当时并不能给出明确的答案,但是过后会仔细地思考,然后会给自己列出一系列的“梦想”清单,比如“找一份年薪多少的工作”“30岁之前要赚多少的钱”“几年后要换什么样的房子”等等, 然后为了这些梦想,马不停蹄地忙碌、奋斗,而忽视了自己当下的生活和快乐。


还有一部分人纠结于未来,不是因为期待,而是因为恐惧。未来对于他们来说,不再是憧憬与美好的体验,而是对自身现状的焦虑。这种焦虑来自对现在生活的不满,他们既盼望未来,憧憬一切美好,又怕未来的期望不如想象中那么美好。这种既渴望又恐惧的心理让他们就是总是这山望着那山高,不能享受当下的生活,也不能放松地期待美好的事情发生。


所以,未来成了常常是我们忽略过去和现在的“刽子手”。总是纠结于未来的事并不能减少明天的负担,失去的往往是当下的快乐和自在。未来还未发生,有太多的不确定性,无须为它焦虑,如果总是喜欢用今天的想象,猜测明天的结果。为不确定的事忙得焦头烂额,无疑是自寻烦恼。


过去的,已经过去,不要总是念念不忘。未来的,还未到来,不要总是凭空想象。生命是当下来决定的,多少有意义的过去,多少美好的未来,都由你现在的行为决定。


作者:梁文浩


来源 : 牛犊网(公众号 : Touziziji_com 投资自己)

相关文章推荐 励志文章 心理压力

已有0位网友发表了一针见血的评论,你还等什么?来一发

必填

选填

选填

记住我,下次回复时不用重新输入个人信息