博客专栏 | RSS订阅 | 微信号 | 腾讯号 | 百家号 | 新浪号 | 头条号 | 搜狐号 | 网易号 牛犊网 - 励志共勉
你的位置:首页 » 心理压力
励志共勉 有些人他们为什么不快乐
有些人他们为什么不快乐
他们宅在家里;饮食不规律,或暴食,或绝粒;昼夜颠倒,晚上睡不着,白天睡不醒;情绪低落,自我贬抑,对很多事失去兴趣;喜欢泡在网上;很少和朋友联络;习惯把事情拖到最后一刻;对生活看不到意义,也看不清未来。
励志共勉 智商决定一个人的下限,而抗压力则决定一个人的上限
智商决定一个人的下限,而抗压力则决定一个人的上限
繁忙的现代社会,很多人因为工作学习压力大,而深陷担心失败、逃避责任、裹足不前的漩涡。因此,想要在事业上不断获得更大的发展,除了需要具备优秀的专业能力,更重要的是,具备超强的抗压力。
励志共勉 你天生就很优秀,你只是掉入了错误思维里的坑
你天生就很优秀,你只是掉入了错误思维里的坑
我大量接触自卑的朋友,发现他们有个共同点,就是不认可自己,经常自我否定,尤其是遇到比自己优秀的人时,就会显得不自在。他们觉得,自信不是就是靠自己的能力支撑的吗?在优秀的人面前人人都会自卑。
励志共勉 学会接受苦难,但是不要放大苦难
学会接受苦难,但是不要放大苦难
苦难在积极方面的意义就是可以磨练一个人,让你变得更加强大。但是另一方面就是,如果你不能适应苦难,你陷入了时时刻刻讨伐自我的极度痛苦中,那你就会被它彻底绑架了。
励志共勉 谁都怕被孤立,但是能怎么办呢
谁都怕被孤立,但是能怎么办呢
16岁孤立过别人的我,后来也走了坎坎坷坷好长一段路,我看到了好多曲折、妥协、心酸,我看到了很多人的徒劳无功,包括我自己的,我也见识了形形色色的恶意,被人背叛过,曾经在卫生间隔间里偷偷哭。
励志共勉 为什么有那么多的理由让我们纠结
为什么有那么多的理由让我们纠结
很多人纠结现在是因为无法正确面对过去,对过去总是充满悔恨。为虚度年华而悔恨,为自己错过对的人和对的事而悔恨,为曾经幼稚可笑的举动而悔恨。一个人犯了错,最直接的反应就是不原谅自己,一旦悔恨占据了你的情感,它就成了你为自己设置的精神枷锁,阻断了学习原谅和勇敢面对的可能,也抹杀了过去生活中的美好。
励志共勉 为什么我可以做到这么乐观?
为什么我可以做到这么乐观?
认识一姑娘,她帮朋友充电话费,结果50块充到陌生人手机里了。陌生人也够贱,不肯还给她。为这事她难过了一周。关键是这姑娘月入四五千,这50块也不是救命钱。难过这么久,钱就回来了吗?不会啊。
励志共勉 既然生而为人那就要不负此生
既然生而为人那就要不负此生
那些害怕自己被“剩下”而把自己随便嫁出去的女人,说到底,就是对于自己理所应当得到幸福的不自信,对于女性可以把握自己的人生的不自信,对于成为一个独立的自己,拥有把生活过好的能力的不自信,这些不自信,会让人“噩梦成真”,可能真的从此便与幸福无缘,从此无法把控自己的命运,过上糟糕的生活。
励志共勉 学会直面痛苦,学会跟痛苦呆在一起
学会直面痛苦,学会跟痛苦呆在一起
人生苦难重重,唯有直面痛苦才能克服痛苦,正是在穿越一个又一个痛苦中,我们才获得心灵的进步与成长。越来越觉得对一个人来说,相比去寻找和体验快乐,能够直面痛苦,与问题进行正面搏击显得更为重要。面对问题和解决问题的痛苦,能让我们得到最好的学习。
励志共勉 如果你自己都不喜欢自己,不爱自己,怎么奢求别人呢?
如果你自己都不喜欢自己,不爱自己,怎么奢求别人呢?
在心理学上,有一个吸引力法则实验:在一个房间放满了不同频率的音叉,如果振动其中一个音叉,另外一个和它振动频率相同的音叉也会被引动。所以一个人如果充满了正面,快乐的思想,那么好的人事物都会和他引起共鸣,而且会被他吸引过来。同样的,一个人如果老是带有悲观,那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上。
励志共勉 想要有改变生活的勇气,首先要有承认生活真相的勇气
想要有改变生活的勇气,首先要有承认生活真相的勇气
一位有糟糕父亲的女性,即使她已经受够了父亲的糟糕,想尽一切办法逃离父亲的阴影,她成年后,却常常选择了和父亲一样糟糕的男人(很多时候这两个男人糟糕的方式可能不同,但程度绝对谁都不输给谁),并对他非常痴迷,哪怕她已经意识到这两个人是一类,仍然乐此不疲地付出,当然也乐此不疲地被虐。就像中了毒一样。
励志共勉 你就是一个前途无量的人,别再去怀疑了
你就是一个前途无量的人,别再去怀疑了
电影《铁血教练》有一段话,深深地感染了我:我们最怕的不是别人看不起我们,我们最怕的就是我们前途无量。我们真正怕的是我们光明的一面,而不是我们阴暗的一面。
励志共勉 花男友的钱,才是爱他的表现,这不丢人
花男友的钱,才是爱他的表现,这不丢人
前几天有个姑娘告诉我,她最近和男朋友总闹不愉快。原因很奇葩,她从不花男朋友的钱。她是自诩独立的新时代女性——有养活自己还能买花戴的不错薪水,爱面子,自尊心强,最看不起的就是让男人花钱的女人。
励志共勉 控制不了自己的人,才会想去控制别人
控制不了自己的人,才会想去控制别人
那时候她经常打电话跟我说:“因为你,我昨晚又失眠了。”或者“因为你,我又病了。”或者“如果你不这样,我的心情就会好很多,我就不会失眠或者焦虑了。”这是我妈妈在持续做的一件特别有意思的事情:她总希望通过改变我,来改变她的情绪。
励志共勉 如果过于在意别人的想法,要如何去克服?
如果过于在意别人的想法,要如何去克服?
过于在意别人想法,如何克服?这一点一直令我很苦恼,我也一直想极力摆脱。但到后来不管怎么尝试却都只令我变得愈发敏感,愈发的在意别人。通过不断地摸索,直到两年前我才彻底的摆脱了别人对我的看法的影响,我成为了一个无条件地接纳自我,不会被任何的评判与对比影响的活的很轻松的人。我相信看完这篇文章后,你就能够放下对于别人看法的在意了。
励志共勉 怎样才能进行良好的情绪管理,这篇文章通通帮你解决
怎样才能进行良好的情绪管理,这篇文章通通帮你解决
情绪管理的本质其实就是:在理解和完全接纳自己情绪的前提下,能够用理性去思考和控制自己的行动。谈到情绪管理时,人们往往有两个很深的误解。
励志共勉 我生活的世界是真实的吗?
我生活的世界是真实的吗?
这两个案例都是真人真事,相信大家处于青春期的时候也会有这样的感觉:当自己喜欢某人的时候,如果某一天,此人做了一些平时不会做的事情的时候,我们可能会想:他/她是不是对我有好感呀?(哈哈哈~想必很多人都有这样的经历吧?)只是这两个例子的男主人公比较极端罢了。
励志共勉 一结婚就抱怨,请问婚前你都干嘛啦?
一结婚就抱怨,请问婚前你都干嘛啦?
谈了一年多恋爱,连对方的价值观都没搞清楚,更别说对方的思维模式了;双方在人生观、消费观、生活习惯、家庭关系认知……种种方面都有着几乎是不可调和的矛盾,可是这一切的一切,她在婚前居然一无所知。
励志共勉 原谅过去,珍惜当下,拥抱未来
原谅过去,珍惜当下,拥抱未来
徘徊在边缘的你,有时候会独自一个人守在房间里,失落无助地看着自己房中的一切,眼神中凝聚着对未来的担忧和恐惧:十年以后,二十年以后,这里还是不是还维持原状;有时候你也会独自一人躲在阴暗无人的角落里,歇斯底里地对着老天呐喊着:为什么当初他们跟我一样,而现在却过着我理想中的生活。
励志共勉 人说出什么,就会吸引什么
人说出什么,就会吸引什么
我认识的一位朋友说道:“我老是错过车子,每次我一到车站,车子就开走了。”他的女儿却说:“我每次都搭得到车子,我人一到,车子就来了。”多年以来都是如此。他们各自为自己建立了不同的法则,一个是失败的法则,另一个则是成功的法则。这就是迷信的心理学。
上一页下一页